17 Days Out – Olympia Amateur Spain

17 days out

Morgonvikt: 73,8 kg
Morgoncardio: 30 minuter
Träning: Armar + Abs
Kvällscardio: 30 min

macros 27 maj

Totalt 2400 kcal idag

Du gillar kanske också...

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.