21 Days Out – Olympia Amateur Spain

21 Days Out

Morgonvikt: 74,1 kg
Morgoncardio: 0 minuter

Idag var det bendag med två benpass och high carb day! 😀 Efter en större frukost kör jag första passet som är framsida lår och vader. På kvällen var det baksida lår och glutes.

macros 23 maj

Du gillar kanske också...

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.