Nyårsvlog och matbilder från nyårsdagen
På nyårsdagens kväll lagade Saga en riktigt god flygande jakob med ris till oss! Cleant och bra med 4% matlagningsgrädde! En av mina favoriträtter! Kyckling och ris tröttnar man aldrig på eller vad säger...
På nyårsdagens kväll lagade Saga en riktigt god flygande jakob med ris till oss! Cleant och bra med 4% matlagningsgrädde! En av mina favoriträtter! Kyckling och ris tröttnar man aldrig på eller vad säger...
Förmiddagen bestod av träning, städning och lite jobb. Vi var även iväg till Torp köpcentrum för lite sista shopping på systemet och för att byta en möglig baguette från Ica… Kvällen blev riktigt lyckad...
Niro’s klipp från dipsen med kedjor. In och läs på http://tranaharthallkaft.no/brost-13-veckor-ut-med-poko-stahlmannen/ om passet! ???
Jag höll mig till bra mat hela Juödagen utom på kvällen då det blev lite julgodis och någon skiva bröd typ. Jag spårade inte ur med maten som jag har tendens att göra ibland...
Protein pancakes made on Star Nutrition Pancake Mix and Syntha 6 Edge with Salted Caramel flavour. 25g Star Nutrition Pancake Mix 25g Syntha 6 Edge Salted Caramel 160g Water Mix it together and start...
During my chest session I hit two new PR’s in bench bress. First 142,5kg and some minutes later 145kg!